宝宝长牙、喂养、睡觉、排尿等必知常识与禁忌，新手爸妈必看

宝宝的吃、喝、拉、生病、发育的每一个细节都值得关注，知识库要不断更新！今天我们就来盘点一下宝宝出牙、吃奶、睡觉、排尿等家长必须了解的常识和禁忌。

这可能会在父母不知情的情况下导致慢性脑损伤。 6个月以下婴儿的头部占整个身体的比例很大。支撑头部的颈部肌肉较弱，大脑尚未发育完全。上下左右摇晃、颤抖可能会造成颅内损伤、血管破裂出血。 ，甚至造成严重的后遗症。

为了让宝宝尽快脱离纸尿裤，有的妈妈会在晚上把宝宝叫醒，不管宝宝有没有尿尿。晚上小便很容易扰乱宝宝的睡眠。宝宝的排尿习惯不是人为“训练”的，而是随着生长发育自然形成的。晚上强迫宝宝起床小便，会让宝宝对排尿产生紧张感，不利于养成规律排尿的习惯。

时间 - 9 点睡觉。太晚睡觉会影响宝宝的成长。一天中生长激素分泌最多的时间是晚上10点到凌晨1点。睡得太晚会直接影响宝宝的成长。生长激素在深度睡眠后一小时达到分泌高峰，晚上10点到凌晨1点分泌最旺盛。如果错过这个时间，宝宝的发育就会受到影响。

1岁以下的宝宝平躺在床上睡觉时，会呈青蛙姿势，这是宝宝最自然的休息姿势。有的妈妈担心宝宝以后长成“罗圈腿”，总想把宝宝的胳膊和腿伸直。于是婴儿的腿和手臂就被伸直并包裹起来。其实，这样做会让宝宝一直处于僵硬状态，造成全身紧张、疲劳，休息不好，进而影响生长发育。

婴儿期吮吸拇指不仅无害，而且是他们智力发育的信号。这也是一种心理和生理的双重需要。吮拇指是一种学习和玩耍，也是稳定自己情绪的一种方式。父母需要做的就是保持宝宝双手的清洁，保证宝宝的健康。保持嘴唇周围区域清洁干燥，以避免湿疹。

新生儿阶段是宝宝视觉发育的敏感期。就颜色而言，眼睛首先对黑白对比明显的区域敏感。对于新生婴儿来说，黑白图片或玩具比人们认为理所当然的彩色球更有吸引力。因此，家长在日常生活中可以有意识地给宝宝提供这种视觉刺激。黑白卡非常有用。

这个方法可以作为帮助孩子改变各种不良习惯时的辅助手段。家长可以增加平日里陪孩子玩耍的时间。除了促进交流之外，还可以增加孩子的疲劳感，使他们更容易入睡，从而改变依赖某种方法入睡的坏习惯。

1. 当你让宝宝上床睡觉时，他应该是醒着的。

2. 当你让宝宝睡觉时，你应该对宝宝重复同样的一句话。

3. 始终以同样的方式让宝宝入睡。

4. 当你的宝宝半夜醒来，你试图安抚他们重新入睡时，尽量不要抱起他们。

5. 宝宝睡着后不要将其移至其他房间！

1、晚上开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

2、10个月以下的婴儿禁止摇晃，可能会损伤大脑，严重时可能引起脑出血、轻微脑震荡。

3、脚底的直射阳光和妈妈的微笑提高孩子的免疫力。

4、六岁之前，孩子经常用很热的水烫脚，很容易导致扁平足。

5、如果孩子被支住，左右鞋反着穿几个月，问题就可以逆转。

6、看电视多的孩子容易烦躁。

1.中切牙：下颌6个月；上颌7个半月大； 2.侧切牙：下颌7月龄，上颌9月龄； 3.第一乳磨牙：下颌12月龄，上颌14月龄； 4.犬齿：下颌16个月，上颌18个月； 5.第二乳磨牙：下颌20个月，上颌2岁。当个别牙齿的萌出顺序颠倒时，无需治疗。

1、刺激和促进脑神经发育，提高智力。

2、建立宝宝在新环境中的安全感和信任感，培养自信心和适应能力。

3、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性。

4、提高空间想象和推理能力。

5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯； 6、促进身高、体重增长。

断奶到3岁的孩子每天应该保持喝400ml左右的奶粉。这时，应尽量不要喝鲜牛奶。这是因为鲜牛奶中酪蛋白与蛋白质的比例为7:3，酪蛋白不易消化。 3岁以下儿童不宜饮用，否则会造成营养不良、体重减轻。

1.避免穿太多衣服。孩子长期穿太多衣服，肺部和胃部积热，容易发生呼吸道感染。

2、宁可少吃，也不可多吃，增加蔬菜，减少荤菜。

3、多喝开水，以增加排尿、出汗。

4、如有患病迹象及时护理。如果咳嗽，可以喝一些四川梨水。如果流鼻涕，可以喝煮葱水。

5、多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动。

1、多加水，液体量为每公斤体重100毫升左右，其中含糖2克，盐0.5克，可供宝宝随意口服；

2.不要禁食。正在母乳喂养的人应继续喂母乳。没有母乳的可以用牛奶代替；

3、不要停止呕吐，而是补充因呕吐而流失的体液；

4、不要急于止腹泻。补充身体的脱水和营养不足；

5.不要滥用抗生素。

1、每天中午前后保持1-2小时的户外锻炼；

2、每天上午9点至11点、下午2点至4点开窗通风两次；

3.均衡饮食。蛋白质过多会增加消化吸收负担，降低抵抗力；

4、避免前往人员密集、空气流通不良的公共场所；

5、养成勤洗手的卫生习惯；

6. 按照保健医生的建议接种疫苗。

【柠檬】帮助钙吸收、降血压、健脾开胃、消暑、安胎；

【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；

【红枣】益智、健脑、养血安神、增强免疫力；

【火龙果】美容、减肥、抗衰老；

【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、和胃；

【板栗】补充叶酸； 【橙子】补充VC。

0-8周：补充叶酸，防止畸形。

9-12周：补充镁和维生素A。

13-16周：补充碘，这是胎儿甲状腺功能所需要的。

17-20 周：维生素 D 和钙。

21-24周：补充铁剂。

25-28周：补充膳食纤维，预防便秘。

29-32周：补充不饱和脂肪酸。

33-36周：补充水果和蔬菜。

37-40周：补充维生素B12和维生素K。

1、无论在家还是外出，只要不睡觉，每小时给宝宝喝几口水。

2、早起或午睡后，起床后立即喝水。

3、上幼儿园时，学会说“老师，我想喝水”，如果感到口渴就告诉老师。接宝宝的时候，还要带上一瓶开水。

4、无论是洗澡后还是运动后，一定要及时喝水，补充流失的水分。